Festival Wellness Fusion

Celebraciones de Elevation: Rejuvenece tu espíritu en Quebec Charlevoix

Del 1 de junio al 5 de julio

Embárcate en un viaje de autodescubrimiento en el Festival Wellness Fusion 2025, donde te esperan talleres de meditación, yoga y bienestar en el sereno entorno del Resort de Montaña de verano Club Med Quebec-Charlevoix. Sumérgete en un mundo de rejuvenecimiento en la belleza de la naturaleza. Únete a nosotros en un retiro inolvidable para recuperar el equilibrio y la armonía en tu vida.

Únete a nosotros para:
• Sesiones de yoga con expertos en bienestar
• Talleres de desarrollo personal
• Viajes de sanación con sonido
• Workshops Wellness
• Meditación y registro diario

1 - Favoritos del Festival

20 horas de yoga semanales con clases exclusivas diseñadas por Jonah Kest

Relájate, energízate y reconéctate a través de un programa de yoga dinámico diseñado por Jonah Kest, un maestro mundialmente reconocido en prácticas de Ashtanga y Vinyasa.

Fuerza y ​​fluidez: clases exclusivas que combinan fuerza, trabajo de respiración y atención plena.
Todos los niveles bienvenidos: ya sea que profundices tu práctica o recién comiences, cada sesión está diseñada para guiarte.
Experiencia transformadora: Siente el poder del movimiento, la energía y la conexión.

Terapia de frío: experiencia guiada de inmersión en frío con Nordic Flow

Inspira tu mañana en Club Med con un refrescante baño frío en nuestra embarcación Nordic Wave Viking. Con la guía de un instructor certificado en baños fríos, aprenderás a usar la respiración en el frío para agudizar tu mente, calmar tu cuerpo y revitalizar tu espíritu.

Despierta tus sentidos: experimenta los beneficios de la exposición controlada al frío.
Reinicio mente-cuerpo: aprende técnicas de respiración para agudizar el enfoque y reducir el estrés.
Revitalízate y fortalece: mejora la circulación, desarrolla resiliencia y refresca tu espíritu.

Nutrir con intención – Talleres culinarios y de longevidad

Explora la conexión entre la nutrición, la salud intestinal y la longevidad con reconocidos expertos en bienestar holístico.

Nutrir para la longevidad: aprende cómo los alimentos impulsan la energía, el estado de ánimo y la salud en general.
Ciencia y tradición: conocimientos que combinan la investigación moderna con la sabiduría antigua.
Práctico e interactivo: Llévate a casa hábitos fáciles y sostenibles para mejorar tu bienestar diario.

Talleres de autodesarrollo

Empodérate y explora nuevas dimensiones de crecimiento personal a través de enriquecedores talleres de autodesarrollo en Club Med Quebec Charlevoix.

Temas diversos: Participa en talleres que cubren habilidades de comunicación, desarrollo de liderazgo, atención plena, bienestar financiero y potencial creativo.
Aprendizaje interactivo: Ve más allá de las conferencias con actividades, debates y ejercicios atractivos que ponen en práctica las nuevas habilidades.
Orientación de expertos: Aprende de facilitadores experimentados que te apoyarán en tu viaje de crecimiento personal.

Meditación & Mindfulness (atención plena)

Encuentra la quietud y cultiva la paz interior con sesiones de meditación guiada diseñadas para restaurar el equilibrio y la claridad.

Prácticas holísticas: experimenta una combinación de trabajo de respiración, visualización guiada y técnicas de atención plena para mejorar la relajación.
Entorno inmersivo: medita en un entorno sereno y natural que promueve una profunda reconexión y tranquilidad.
Accesible para todos: Ya sea que seas nuevo en meditación o un practicante experimentado, cada sesión está diseñada para respaldar tu viaje hacia el bienestar.

Descubre Quebec Charlevoix

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2 - Conoce a los expertos

Jonah Kest​

Embajador de Yoga
del 26 al 29 de junio

Jonah Kest dirigirá un programa transformador de clases de yoga y talleres de bienestar.

Descubre más sobre las enérgicas clases de yoga flow exclusivas de Jonah y disfruta de un nuevo y exclusivo Hip Hop Vinyasa Flow, que combina la meditación de asanas ancestrales, un flujo dinámico con ritmos modernos de hip-hop para despertar tu espíritu y sentirte con energía.

Además, Jonah te guiará a través de un taller sobre el Arte de las Inversiones, que te ayudará a encontrar la libertad y el equilibrio interior Cada sesión se adapta a personas de todos los niveles de habilidad.

Dr. Rob Williams

Guía de bienestar global y fundador de Nordic Flow Academy
31 de mayo - 7 de junio

El Dr. Rob Williams es el fundador de Nordic Flow Academy y un guía de bienestar global conocido por combinar la respiración, la terapia de frío y la aventura. Desde el Himalaya hasta el Mar de Cortés, dirige experiencias transformadoras que despiertan cuerpo y espíritu. Sus sesiones inspiran resiliencia, presencia y reconexión, invitando a los huéspedes a abrazar el bienestar a través del movimiento, la naturaleza y el desafío consciente.

Cada activación tiene como objetivo agudizar el enfoque, despertar los sentidos y restablecer el sistema nervioso a través de esta poderosa práctica mente-cuerpo.

Dr. Monisha Bhanote, MD, ABOIM, FCAP, ACCM

Medicina Integral del Estilo de Vida | Experto en Salud Intestinal y Longevidad a Base de Plantas.
del 1ero al 7 de junio

La Dra. Monisha Bhanote es médico quíntuplemente certificada, autora de bestsellers y fundadora de WELLKULÅ. Combinando la sabiduría ancestral con la ciencia moderna, empodera a otros a través de la nutrición basada en plantas, rituales para el sistema nervioso y la longevidad celular. Su método insignia, #CellCare, ofrece un camino holístico hacia la vitalidad, restaurando el equilibrio donde comienza el verdadero bienestar.

Laboratorio de Diseño de Estilo de Vida
Enciende tu salud interior: un reinicio intestinal para la longevidad .

Ritual de baño en el bosque
Quietud en los Pinos: Un ritual de baño en el bosque para restablecer el sistema nervioso ​.

Laboratorio de Diseño de Estilo de Vida
La conexión entre el intestino y las células: alineando la sabiduría ancestral con la salud interior. ​

Ritual de baño en el bosque
En los bosques tranquilos: activa tu calma interior con la naturaleza. ​

Laboratorio de Diseño de Estilo de Vida
Nutrir para prosperar: Tu plan de longevidad comienza en el intestino.

Maude Bergeron ​

Guía de bienestar, profesora de yoga y fundadora de EVEYA
del 12 al 14 de junio
del 26 al 28 de junio
del 03 al 05 de julio

Maude Bergeron es guía de bienestar, profesora de yoga certificada y fundadora de EVEYA. A través de retiros transformadores y experiencias holísticas, ayuda a otros a reconectar consigo mismos. Sus talleres exclusivos exploran el empoderamiento, la autocompasión, el autodescubrimiento y la atención plena a través de un diario, la meditación en grupo y el yoga.

Rituales matutinos​
​ Meditación al amanecer o yoga suave
​ Prácticas diarias de conexión a tierra para comenzar el día con intención y presencia.

Diario y sesiones de autorreflexión​
Empoderamiento a través de la autorreflexión
Diario guiado con indicaciones para despertar la conciencia y generar confianza.

Talleres y charlas
Entendiendo las creencias limitantes​
Identifica bloqueos internos y cambia perspectivas a través de ejercicios y reflexión grupal.

Carta de amor a tu niño interior​
Un viaje de escritura meditativa y creativa hacia la autocompasión.

Prácticas nocturnas
Meditación al atardecer: compasión y conexión
Una experiencia grupal relajante para cerrar el día con presencia, cuidado y energía compartida.

Cocina de Avoine

Cofundadores de Avoine Cuisine y educadores de nutrición basada en plantas
del 19 al 22 de junio
del 25 al 29 de junio
del 02 al 05 de julio

Marie and Anna, cofundadoras de Avoine Cuisine, se apasionan por hacer que comer sano sea sencillo y placentero. A través de vibrantes recetas basadas en plantas y conocimientos con respaldo científico, inspiran una vida consciente mediante talleres y consejos de cocina: un bocado delicioso y nutritivo a la vez.

Taller de rituales energizantes y bowls de desayuno
Comienza el día con un ritual consciente y la creación práctica de recetas centradas en tazones de batidos repletos de nutrientes o avena nocturna.

Micronutrición 101 y demostración de cocina
Charla interactiva y cocina en vivo sobre el poder de los micronutrientes, con recetas sencillas que utilizan ingredientes reales y cotidianos.

Snacks saludables sin culpa​
Prepara tus propias bolitas de proteína y descubre snacks dulces pero equilibrados que favorecen la energía, la concentración y el bienestar.

3 - Energy Masters

Millah​

Guía Transformacional y Fundador de YouTuneIn​
del 02 al 07 de junio

Milena Barbosa, onocida como Millah, es una guía transformadora, trabajadora de la luz, artista y la voz detrás de la aplicación YouTuneIn. Con más de dos décadas de experiencia en alineación vibracional, mindfulness y artes curativas, ayuda a las personas a reconectar con su sabiduría interior y a alcanzar niveles más profundos de presencia, claridad y alegría.
Como fundadora y directora ejecutiva de YouTuneIn, Millah combina música, meditación y consciencia energética para crear experiencias inmersivas que despiertan el corazón y elevan la consciencia. Como canal natural, transmite frecuencias sanadoras a través del canto espontáneo e intuitivo, abriendo caminos energéticos para una profunda liberación emocional y expansión espiritual.

Sanación Vibratoria con Millah.​
Únete a Millah en un viaje único y transformador al mundo de la energía, la vibración y la presencia. Este evento inmersivo comienza con una charla ligera y profunda diseñada para desmitificar el concepto de energía, no a través de la teoría, sino a través de la experiencia. Explorarás cómo se genera la energía, cómo moldea nuestras emociones y bienestar físico, y cómo puedes cambiar conscientemente tu estado vibracional para sentirte más conectado, equilibrado y empoderado.

Tras la charla, te guiaremos con delicadeza hacia una profunda experiencia meditativa, enriquecida por las expresiones vocales características de Millah: melodías intuitivas y tonos sanadores que ayudan a abrir caminos energéticos, calmar el sistema nervioso y realinear tu frecuencia interior. Estos paisajes sonoros espontáneos crean un espacio seguro y poderoso para la liberación emocional, la claridad y la restauración.

Ya sea que te sientas abrumado por la vida diaria o simplemente busques una conexión más profunda, esta experiencia te invita a sintonizarte con tu yo superior, expandir tu conciencia y comenzar a manifestar desde un lugar de verdadera alineación.

Abeille Gelinas​

DJ y creador de la Técnica SomaVie
del 28 de junio al 1ero de julio

Abeille Gélinas es DJ y creadora de la técnica SomaVie. A través de su método único #EntraînementSpirituel, combina música, danza y movimiento consciente para despertar la energía y reconectar cuerpo y alma en sesiones vibrantes y placenteras.

Sunrise Soma Flow​
​Una sesión de despertar suave que combina respiración, movimiento y ritmo para comenzar el día con presencia y energía.

Soma Beats: Movimiento expresivo y danza
​Deja que tu cuerpo hable a través de una danza intuitiva, guiado por los ritmos seleccionados y las afirmaciones energizantes de Abeille.

Ritual Soma: Reconectar y liberar
​ Un ritual de cierre de movimiento, trabajo de respiración y energía colectiva para soltar, reconectar y realinear.

Espíritu en Movimiento: Baila para Despertar tu Energía
Una sesión dinámica que utiliza movimiento libre y música para elevar tu estado de ánimo y despertar tu fuego interior.

Sophie Paquet​ & David Florentin​

Facilitador de Meditación Holística y Conector Comunitario​
del 09 al 16 de junio
del 20 de junio al 1ero de julio

Sophie Paquet y David Fortin son cofundadores de Méditation au lever du soleil, un movimiento que reúne a personas mediante meditaciones al amanecer y talleres comunitarios. Ofrecen meditaciones guiadas inspiradas en la naturaleza, diseñadas para relajarse, respirar y reconectar con sesiones sensoriales que fomentan la atención plena, la presencia y la conexión para todas las edades.

☀️ Meditación guiada
Comienza el día con atención plena y conexión con la naturaleza a través de una meditación suave y guiada.
→ Todas las mañanas

☀️ Experiencia mindfulness multisensorial​
Una exploración multisensorial diseñada para anclar la mente, despertar los sentidos y profundizar la relajación.​

Temas de meditación:

  • Río Saint-Laurent – Resiliencia​
  • **Encontrando fuerza interior en el bosque boreal**​
  • Las estaciones en Canadá – Impermanencia​
  • Facilitando el sueño
  • Montañas de Charlevoix – Estabilidad
  • Amor propio​
  • Dejar ir

4 - Descubre otros de nuestros eventos de verano

Quebec Charlevoix

Experimenta la belleza de la naturaleza canadiense en Club Med Quebec Charlevoix. Enclavado en el prístino entorno natural de Charlevoix, declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO, este resort invita a huéspedes de todas las edades a sumergirse en el vibrante encanto de la región. Con paisajes impresionantes, aventuras para toda la familia y ciclismo de montaña y senderismo con todo incluido, es el destino perfecto para descubrir la magia de la naturaleza quebequense.

Aspectos destacados del Resort

Relajación en spa
• Spa por Sothys* que ofrece masajes, tratamientos faciales y terapia de frío y calor.
• Sauna con vistas panorámicas al río.

Comida saludable
• Comida vegana de la chef Chloe
• Cocina gourmet saludable, aguas desintoxicantes, jugos naturales, platos a base de plantas

Yoga & Mindfulness
• 20 h semanales de clases de yoga vigorizantes (hatha yoga, yoga restaurativo, yoga matutino, vinyasa yoga)

Deportes activos (actividades en interiores y exteriores)
• Programa completo de senderismo (caminatas de bienestar, caminatas para niños, caminatas para deportistas, caminatas para todos)
• Piscina cubierta y Aqua Fitness
• Spinning® / Zumba

Aventura canadiense y reconexión con la naturaleza
• Montas a caballo*
• Excursiones por la naturaleza*
• Avistamiento del oso negro en el Parque Nacional de la Malbaie*
• Avistamiento de ballenas*

Aventura familiar en la montaña

Este verano, vive la montaña y la diversión familiar en Elevation 2025. De julio a finales de agosto, disfruta de la observación de estrellas, más de 20 horas de clases de circo, actividades inspiradas en el cosmos y aventuras escénicas. ¡Perfecto para crear recuerdos familiares inolvidables en plena naturaleza!

Aventura canadiense y reconexión con la naturaleza

Descubre la magia de la naturaleza quebequense junto a leyendas locales del trail running. Únete a sesiones exclusivas de running diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta corredores experimentados. A través de experiencias guiadas en senderos, reconecta con el ritmo de la naturaleza, respira el aire del bosque, siente el suelo bajo tus pies y disfruta de la claridad mental que brinda el movimiento en plena naturaleza. Una oportunidad única para explorar paisajes impresionantes y vivir el auténtico espíritu de Charlevoix.

Celebra el verano con el Festival Elevation

Este junio, recupera energías con reconocidos expertos en nutrición y longevidad, sumérgete en la energía relajante de los baños de sonido, sumérgete en nuestras experiencias de terapia de frío y encuentra serenidad con yoga al atardecer en la montaña. Reconéctate con la naturaleza a través de baños de bosque, enraizándose en su abrazo restaurador.